Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 78,45g | Prot: 109,91g | Carbh: 114,04g.
Desayuno: J-Foods Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой, Muscle Station Protein Crunchy Ruby Chocolate, President Smântânâ 15%, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Torku Doğal Süt. Almuerzo: Мандарины, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Тушеный Шпинат, Куриное Филе на Гриле, Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Cena: Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Тим Сосиски Егерские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Авокадо, Яйцо. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blue footed
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