Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 35,94g | Prot: 84,43g | Carbh: 75,87g.
Desayuno: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Almuerzo: Tamarilho, Raw Superdrink Bio Raw Blueberry Açai, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Peitos de Frango. Merienda: Pantagruel Pepitas de Chocolate, Prozis Zero Maple Syrup, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor. Cena: Pingo Doce Creme de Soja Culinária, Mercadona Camarão Cozido, Bulk Diet Pasta. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Break , Café. más...
|
|
2599 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ZofyPereira
|