Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2482 kcal
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Grasa: 69,93g | Prot: 201,90g | Carbh: 264,84g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. Almuerzo: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Salted Caramel, Dummy (Kcal) Kcal, Dummy (Kohlenhydrate), Dummy (Eiweiß) Eiweiß , Dummy (Fett) Fett, Kartoffelchips, Nimm2 Lachgummi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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