Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3258 kcal
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Grasa: 57,58g | Prot: 348,97g | Carbh: 310,66g.
Desayuno: Dulano Kochschinken, Lidl Fladenbrot, REWE Bio Maiswaffeln, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kellogg's Corn Flakes, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Nusskati Spekulatius Creme, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Grafschafter Dinkelschnitten, The 4 Bakers Brioche Buns, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Dulano Rindersaftschinken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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