Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3084 kcal
|
Grasa: 119,96g | Prot: 101,60g | Carbh: 404,25g.
Desayuno: Siyah Zeytin, President Gouda Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Exotic Portakal Suyu, Exotic Portakal & Nar, Domatesler, Vişne Reçeli, Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Patates Kızartması, Sucuklu Yumurta, Peynirli Börek, Susamlı Simit. Almuerzo: Ceviz, Kuru İncir. Cena: Antrikot, Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Tat Kornişon Turşusu, Fide Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Tuzlu Kraker, Frambuazlı Cheesecake (Refika Tarifi), Çay (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanriwerk
|