Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 80,43g | Prot: 94,56g | Carbh: 195,64g.
Desayuno: Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Окей Кедровые Орешки, Granolife Гранола Манго-Ананас, Просто Мёд , Good Food Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Борщ с Говядиной. Cena: Чай с Лимоном, Халва Самаркандская, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Светлое Пиво, Bud Пиво Светлое, Sporty Печенье Пина Колада, Сыродел Сыр Адыгейский , Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). más...
|
|
3008 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Natación (Lento) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesya+++
|