Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 95,19g | Carbh: 189,31g.
Desayuno: Говядина Отварная, Данон Актимель без Сахара, Курага, Люкс Шоколад, Идея Инжир Сушеный, Ёбатон Протеин, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Банан, Самое То Арахисовая Паста, Яичный Белок, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Царь Овсянка. Almuerzo: Говяжий Бульон, Магнит Картофель, Квашеная Капуста, Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яичный Белок, Яйцо. Cena: Голубика, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Данон Творог Мягкий 0%, Pretto Сыр Рикотта, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|