Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 26,17g | Prot: 95,92g | Carbh: 88,04g.
Desayuno: Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Protein Shake. Cena: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Western Family Trio Mini Potatoes, Rice with Vegetables, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Whiskey, Marble Cake without Icing, Cordial or Liqueur, Tea (Brewed) . más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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