Diario de Amrezz, 04 ene. 15

Came back from two weeks in London
Started a no carb diet and bulletproof coffee
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2015:
756 kcal Grasa: 57,76g | Prot: 55,83g | Carbh: 0,00g.   Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: Unsalted Butter Stick, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. más...
2426 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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