Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2863 kcal
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Grasa: 120,93g | Prot: 97,31g | Carbh: 342,59g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Qualitá Chipa de Queijo , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Extra Pão Suíço, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim, Parmalat Leite Integral, 3 Corações Achocolatado , Piraquê Biscoito Salgadinho. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhinfo69
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