Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 101,56g | Prot: 154,11g | Carbh: 203,00g.
Desayuno: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Ржаной, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Птицефабрика Северная Куриные Сердечки , Макфа Вареные Макароны. Cena: Орехомания Лесной Орех, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Yami Yami Ролл Rice Креветка, Yami Yami Ями Маки Гриль, Yami Yami Маки Тунец Авокадо, Yami Yami Маки Лосось Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Лук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Птицефабрика Северная Куриные Сердечки , Морковь. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|