Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 66,92g | Prot: 64,66g | Carbh: 164,22g.
Desayuno: Doce Vida Canudo de Doce de Leite, Melancia. Almuerzo: Laranja Pêra, Arroz com Cenoura, Omelete, Tomates Cereja. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Tapioca de Queijo. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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