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I seriously need to buy measuring tape.
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 61,62g | Carbh: 185,33g.
Desayuno: special k fruit crisps, grapes. Almuerzo: TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix, LEAN CUISINE SPAGHETTI. Cena: drumstick ice cream, 3 slices tomato, 1/2 avocado. Pasa Bocas / Otros: Fiber One, SMALL BELL PEPPERS, CARROTS, Lemon & Pepper Seasoned Tuna Medley. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Domino489
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