Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 21,88g | Prot: 47,28g | Carbh: 136,47g.
Desayuno: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Qualitá Açaí com Banana e Granola, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Taeq Arroz Integral 7 Cereais, Berinjela Cozida, Pullman Rap 10 Integral. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de atbeluco
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