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27.8 bf
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 148,53g | Carbh: 147,50g.
Desayuno: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Sun-Dried Raisins, Egg white cottage cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread. Almuerzo: Bell Peppers, Lemon Juice, Cabbage, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Cena: Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Chicken tenders crockpot, S&W Organic Black Beans, Chicken tenders crockpot. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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