Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 37,08g | Carbh: 148,04g.
Desayuno: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Ekmek. Cena: Karışık Yeşil Salata, Mantar Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Fırında Patates, Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Kuru Hurma, Ruffles Sade, Dr. Oetker Supangle . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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