Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 37,16g | Prot: 51,49g | Carbh: 142,95g.
Desayuno: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, ВкусВилл Фруктовое Желе Дрим Кар. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Красное Яблоко. Cena: Дмитровские Овощи Картофель Вареный, К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Bucheron Milky Raspberry. más...
|
|
1524 kcal
|
Ejercicio:
Танцы - 45 minutos, Тренировки 2 - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|