|
…
Я вчера обожралась по калориям так, как никогда раньше. Второй день у меня идут отвесы с учетом того что я ем больше. В разы!
Я не занимаюсь спортом, максимум с собакой гуляю
И тут такое….
|
40 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 61,92g | Prot: 97,38g | Carbh: 56,34g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яичница. Almuerzo: Евразия Салат с Креветками, Суп Мисо. Cena: Solvie Protein Biscuits Кокос, Grow Food Птитим с Говядиной и Овощами в Пряном Соусе , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. más...
|
|
1026 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|