Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 89,57g | Prot: 216,03g | Carbh: 147,78g.
Almuerzo: Maxler Глютамин, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Иван-Поле Коллаген, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мандарины, Тысяча Озер Сыр 15%, Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо, Картошка Печеная, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", ВкусВилл Ёжики из Индейки. Cena: Апельсин, Тысяча Озер Сыр 15%, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|