Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 91,78g | Carbh: 79,69g.
Desayuno: Häagen-Dazs Banana Chocolate Brownie, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., REWE Birne Abate Fetel, Chiquita Banane, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten. Cena: Schnittlauch, Hähnchenbrustfilet, Lidl Salatgurke, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Patros Leicht, Weich Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Netto Blattsalat Rohkost Mix, The Frozen Butcher Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Linsen Chips. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 15 minutos, Rad gum hills - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sport - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ma Ti Na
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