Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4832 kcal
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Grasa: 182,55g | Prot: 194,74g | Carbh: 578,28g.
Desayuno: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Aldi Krustenbrot, Food For Future Vegane Baconwürfel, Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Goji Beeren Getrocknet, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: GutBio Hafer-Drink, Exotische Obstmischung, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: Mandarine, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Jasmin Reis Gekocht, Kichererbsen, Tofu Natur, Waldpilze mit Austernpilzen, Gemüsemais, Tahin Sesammus, Ananas Scheiben, Grüne Erbsen (Gefroren), Karotten, Brokkoli, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Granini Selection Mango. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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