Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 73,50g | Prot: 135,76g | Carbh: 247,28g.
Desayuno: PCOS granola, Gekookt Ei, Vers Geperst Sinaasappelsap, Appel, Kaneel, Weerribben Zuivel Volle Kwark, AH Biologische Magere Kwark, Great Lakes Collageen, Coconut Grove Kokoswater, Go Tan Bio Kokosmelk. Almuerzo: Yam Desem, Ekoplaza Boerenkaas Jong Belegen. Cena: Sant'anna Parmigiano Reggiano, Weerribben Zuivel Grasboter, AH Biologisch Winterpeen, Jumbo Biologische Kokosolie, AH Pangasiusfilet, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Cacao, Great Lakes Collageen , Holland Jersey Volle Jersey Melk, Honing, Bananenbrood pcos, Rauw Power Bio Kefir, AH Biologische Magere Kwark, Appel. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandra.1994
|