Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 39,58g | Carbh: 64,50g.
Desayuno: Витьба Вафельный Батончик, Russian Herring Under a Fur Coat. Almuerzo: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Тарталетки с Икрой, Салат с Курицей и Ананасами. Cena: Салат с Курицей и Ананасами, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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1348 kcal
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Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 25 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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