Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 372,15g | Prot: 82,89g | Carbh: 242,46g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 桂格顆粒豆漿燕麥, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜玉米脆片. Almuerzo: 便當. Cena: 全聯 滷味拼盤, 全聯 聖女小蕃茄, 甜椒, 炒金針菇, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 葡吉 帆船夏威夷豆. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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