Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2015
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2465 kcal
|
Grasa: 61,40g | Prot: 147,64g | Carbh: 319,27g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Weetabix Minis Choco, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein , Netto Backfee Backkakao, Banane. Almuerzo: Deluxe Rinderschinken, Real Quality Gourmet-Schinken Gewürfelt, Bonduelle Gemüsemischung Texanische Art, Kartoffeln, Olivenöl. Cena: Milch 1,5%, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Ei, Belbake Back Kakao, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein , Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Lindt Weihnachtsmann, Aldi Kochschinken, Kiwi. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|