Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 93,86g | Prot: 130,53g | Carbh: 195,71g.
Desayuno: Kraft Singles Thin Slices, Egg, Jimmy Dean Loaded Potato Breakfast Bowl , Mission Zero Net Carbs Original, Coffee with Milk. Almuerzo: Green String Beans, Hillshire Farm Deli Select Brown Sugar Baked Ham Water Added, White Rice. Cena: Great Value Natural Colby Cheese, Tostitos Medium Salsa, Prima Della Honey Ham, Clancy's Pretzel Slims, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, White Rice, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ole Sparky Sarge
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