Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 82,28g | Prot: 212,94g | Carbh: 62,76g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Almuerzo: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagrofam
|