Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 61,95g | Prot: 142,59g | Carbh: 209,36g.
Desayuno: Ваш Выбор Сливки 10%, Bushido Кофе Растворимый , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), РИФ Масляная Рыба-Ломтики Холодного Копчения, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Almuerzo: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Бонджорно Моцарелла, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Магнит Банан, ARO Морской Коктейль, Barilla Бантики. Cena: Healthstore Health Bar Chocolate Peanut Cake, Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Голден Яблоко , Эконива Биойогурт 3,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|