Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 147,83g | Carbh: 67,52g.
Desayuno: Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Almuerzo: Chicken tenders crockpot, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lemon Juice, Cabbage, Air fry chicken breast, Bell Peppers, 4505 Chicharrones, Salt. Cena: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Pecorino Romano, Turkey cooked, Kirkland Signature Greek Yogurt, Great Value Sliced Roasted Almonds. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sliced Roasted Almonds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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