Diario de superlenaa, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1890 kcal Grasa: 64,92g | Prot: 37,08g | Carbh: 295,28g.   Desayuno: ВкусВилл Блинчики со Сгущеным Молоком. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Седьмой континент Хурма, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя . más...
1937 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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