Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 24,93g | Prot: 66,07g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Almuerzo: Икра Красная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Горбуша, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Yan Банановый Сок. Cena: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Протеиновый Батончик Фисташка-Ваниль. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
2 тренировки - 20 minutos, Танцы - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|