Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 72,85g | Prot: 100,86g | Carbh: 223,25g.
Desayuno: ISKA Варенье из Черной Смородины, Сырная Долина Сыр Маасдам, Село Зеленое Творог 5%, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Соус для Макарон с Кусочками Томатов, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nasguseva0302
|