Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 32,52g | Prot: 74,07g | Carbh: 129,58g.
Desayuno: Stokbrood, Carrefour Yoghurt met Vruchten, Thee. Almuerzo: Paasei, Senseo Koffie, Witte Tafelwijn, Bechamelsaus, Gekookte Asperges (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Zalm. Cena: Aoste Boerenpate, Chiquita Banaan, Koffie met Melk, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Appels, Mandarijn, Senseo Koffie. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|