Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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414 kcal
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Grasa: 25,60g | Prot: 10,91g | Carbh: 38,15g.
Desayuno: Plantation Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Almonds, Macadamia Nuts, Great Value Chunky Peanut Butter. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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