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09.01.2023
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 71,00g | Carbh: 101,18g.
Desayuno: Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat , DM Bio Gemüseaufstrich Tomate Basilikum, Avocado, Spiegelei, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Almuerzo: Gemüse Reis Pfanne mit Hähnchen. Cena: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Choco Cappuccino Typ Nuss, Babybel Mini Babybel Light. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gawer1702
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