Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 57,67g | Prot: 69,30g | Carbh: 232,67g.
Desayuno: Omelett einfach, Dinkel Vollkorn Brot. Almuerzo: Dr. Oetker Paula Pudding, Gemüse Suppe. Merienda: Rama Margarine, Gurke (mit Schale), K-Classic Butterkäse, Dinkel Vollkorn Brot. Cena: Schnittlauch, K-Classic Butterkäse, Rama Margarine, Dinkel Vollkorn Brot. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ü-Ei, Kinder Bueno Mini . más...
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3407 kcal
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Ejercicio:
Fahrrad fahren - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gawer1702
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