Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 84,37g | Carbh: 99,79g.
Desayuno: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Goldähren Eiweißbrot (50G), Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Almuerzo: More Nutrition Light Gourmet Sauce Sweet & Sour Style , More Nutrition Light Gourmet Sauce Burger Sauce, Kraft Miracle Whip Balance, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, More Nutrition Ölspray, Süße Zwiebeln, Metzgerfrisch Frisches Puten Hackfleisch . Cena: Kaufland Hühnersuppe. Pasa Bocas / Otros: Sweet-Land Mint Peppermint Atemfrischepastillen. más...
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948 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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