Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2804 kcal
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Grasa: 119,57g | Prot: 185,42g | Carbh: 245,04g.
Desayuno: Соевый Соус, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Рис Вареный, Банан. Almuerzo: Майонез, Салат из Капусты, Bonfesto Cream Cheese, Ржаной Хлеб, Жареное Филе Свинины, Nescafe Latte Macchiato. Cena: Alpro Soya For Professionals. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SergeiPanasiuk
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