Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 30,37g | Prot: 144,53g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яичный Желток, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Чеснок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри, Лук, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Cena: Sporty Печенье Банановый Брауни, Самое То Арахисовая Паста, Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|