Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 66,40g | Prot: 114,29g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 9%, Блины на Кефире Харбин. Almuerzo: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Лента Рулет с Маком , Лента Салат из Спаржи с Морковью. Cena: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины на Кефире Харбин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harbin_ka
|