Diario de harbin_ka, 19 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2023:
1771 kcal Grasa: 95,47g | Prot: 160,64g | Carbh: 67,05g.   Desayuno: Boombar Protein Pancake, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, METRO Форель Карельская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Макфа Вермишель, Курица Вареная, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Бульон Куриный, Самокат Мороженое Пломбир 15%. Cena: ВкусВилл Молоки Лососёвые. más...
1875 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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