Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 58,11g | Prot: 132,82g | Carbh: 143,44g.
Desayuno: Вараксино Яйцо, Ашан Пармезан Гойя, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Восход Батон Молочный Классический Нарезанный , Каша Рисовая на Молоке, ВкусВилл Кета Подкопченная. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Пятерочка Апельсин, La Molisana Спагетти #15, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Земляника, Индилайт Филе Бедра Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harbin_ka
|