Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 70,25g | Prot: 117,09g | Carbh: 124,48g.
Desayuno: Варенька Варенье Клубничное, Блины на Кефире Харбин, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Восход Батон Молочный Классический Нарезанный . Almuerzo: Брокколи на Пару, Увелка Булгур с Киноа, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Ашан Гранат. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harbin_ka
|