Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 47,74g | Carbh: 258,67g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 顆粒豆漿燕麥, 烤地瓜, 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗, 淳粹堅果 原味腰果. Almuerzo: 便當. Cena: 家樂福 肉絲炒飯. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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