Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 100,05g | Carbh: 135,58g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, The Gentle Nut Кешью Фундук , Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Ашан Шампиньоны, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Almuerzo: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Мексиканская Сальса Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски. Cena: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
|
109 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|