Diario de Virginia Rolim, 22 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2023:
1079 kcal Grasa: 18,74g | Prot: 98,61g | Carbh: 132,78g.   Desayuno: Elegê Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Pepino Japonês, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida. Cena: AdeS Leite de Amendoas, Pão Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão de Trigo Integral Torrado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Maçã. más...
1684 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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