Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2614 kcal
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Grasa: 119,96g | Prot: 109,09g | Carbh: 276,40g.
Desayuno: Rempeyek, Dada Ayam, Nasi Putih, Gula, Rambutan, Pisang, Putih Telur. Almuerzo: Rambutan, Bimoli Minyak Goreng, Mie, Ceker, Putih Telur. Cena: Rambutan, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kecap Manis, Minyak Goreng, Gula. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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