Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 185,94g | Carbh: 249,54g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, Multipower Protein Delight. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Lay's Bugles Original, Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Schogetten Nugat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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