Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 63,80g | Prot: 84,73g | Carbh: 55,73g.
Desayuno: Гиппо Рыба Жареная. Almuerzo: Колбаса Домашняя, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Хлеб Черный, Велес Сало Белорусское, Лаваш Армянский, Nemiroff Самогон, Шашлык из Свинины. Cena: Vici Сельдь Филе в Масле, Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Водка. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
10400 - 1 hora, виброплатформа - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chk__nik
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