Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1161 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 43,38g | Carbh: 138,09g.
Desayuno: Leche Descremada, Café Colado, Descafeinado, Queso Cremoso, Tomates, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Ciruela, Hacendado Tomate Pera, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Salsa de Tomate, Bistec de Res, Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Tomate Pera, Aceite de Oliva, Hamburguesa de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Bagley Chocolinas, Melón, Ñoquis de Papa. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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